Únik moči při sportu

12. května 2022

Únik moči při sportu

Otázka:

Dd, chtěla bych ze informovat, o co se může jednat a zda je problém řešitelný... jsem 11 měsíců po prvním porodu a začínám znovu aktivně sportovat (krosový běh). Cca po 3 km ale pozoruji uniky moče, které nejsem schopna ovlivnit. Především při běhu z kopce je to docela masivní... Čim vyšší výkon, tím větší úniky. Nikdy před porodem jsem podobné příznaky neměla. Je možné nějak to řešit? Případně jak? Děkuji.

Odpovídá MUDr. Poněšický

Dobrý den,
problém o kterém hovoříte se jmenuje stresová inkontinence. Není tím myšlen stres psychický ale právě tělesná námaha. Typicky se objevuje u žen po porodu, ale objevit se může i na něm nezávisle. Jak to popisujete, je zřejmé , že jde o mírné potíže, které se objeví až v souvislosti s únavou při velké zátěži. Některé ženy totiž mohou mít únik i při zakašlání, při zasmání nebo i při běžné chůzi. Je možné, že to časem postupně zmizí samo. Léčbou první volby je cvičení - gymnastika pánevního dna. Cviky si můžete najít sama na internetu např., nebo získat nějaký leták. Nejefektivnější ale je, když se cviky naučíte pod vedením v tomto zkušeného rehabilitačního pracovníka. Pokud nepomůže cvičení, dá se to operovat. Operace je celkem jednoduchá, běžná, u většiny pacientek s dobrým efektem. Provádějí ji urologové a gynekologové, resp. na řešení této a podobné problematiky vznikla nová specilizace - urogynekologie.